Breathwork: Die Kraft der Atmung für Gesundheit und Wohlbefinden
Die Atmung, eine lebensnotwendige Funktion, geht oft unbemerkt in unserem Alltag unter. Doch hinter der einfachen Handlung des Ein- und...
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nanyaruegg
23. Mai 20235 Min. Lesezeit
Wie Meditation positiv auf unsere Gesundheit wirkt – 7 Vorteile!
Bereits 10-20 Minuten Meditation täglich können unsere Lebensqualität massiv verbessern.
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evahuerlimann
23. Mai 20233 Min. Lesezeit
Wieso eigentlich Yoga? 8 Gründe, welche für eine regelmässige Yogapraxis sprechen!
Wieso eigentlich Yoga? 8 Gründe, welche für eine regelmässige Praxis sprechen!
24 Ansichten0 Kommentare
evahuerlimann
26. Sept. 20224 Min. Lesezeit
Erbsen zählen macht glücklich - oder was Dankbarkeit mit Glück zu tun hat!
Betrachtet man 'Glück' wissenschaftlich, dann kann man heute davon ausgehen, dass Glück zwar nicht 'einfach so zufällt' - man es aber...
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