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Breathwork: Die Kraft der Atmung für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Atmung, eine lebensnotwendige Funktion, geht oft unbemerkt in unserem Alltag unter. Doch hinter der einfachen Handlung des Ein- und...

Wie Meditation positiv auf unsere Gesundheit wirkt – 7 Vorteile!

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Erbsen zählen macht glücklich - oder was Dankbarkeit mit Glück zu tun hat!

Betrachtet man 'Glück' wissenschaftlich, dann kann man heute davon ausgehen, dass Glück zwar nicht 'einfach so zufällt' - man es aber...