YIN YOGA

Beschreibung

Yin Yoga ist eine gute Ergänzung zu anderen Yogastilen. Es ist passiv, ruhig und besinnlich. Es spricht nicht die Muskeln, sondern vor allem das Bindegewebe an und hat eine tiefe Wirkung auf das Nervensystem. Gleichzeitig kann Yin Yoga auf eigene Weise herausfordernd sein. Yin Yoga Praktik ist eine schöne Art, das Wochenende abzuschliessen. Deswegen biete ich diese Klasse am Sonntag Abend an. Ich lade euch ganz herzlich ein, eine eigene Erfahrung im Yin Yoga zu machen.