Lust auf eine Privatlektion?

 

Bist du neugierig, ob Yoga Dir helfen kann, aber bist unschlüssig, ob eine Gruppenstunde für Dich stimmig ist? Wusstest Du, dass Du bei uns auch Privatlektionen buchen kannst?

Private Yoga zeichnet sich durch spezifische Adjustments durch den Lehrer aus, die Du in einer Einzelsession ganz besonders genießen kannst. 

Jede Stunde wird ausschliesslich auf Dein Bedürfnis und Verfassung abgestimmt.

 

In dieser Form des Unterrichtens erzielst Du rasch und konkrete Fortschritte, welche Du Dir jetzt vielleicht noch gar nicht vorstellen kannst. 

 

Was macht private Yogastunden so magic?

 

  • Du musst weder dem Lehrer noch dem Rest der Gruppe folgen; ich passe alles exakt an Deine aktuelle Tagesform, Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele an

  • Alle Posen, Assists und Varianten sind für deinen Körper modifiziert. 

  • Ich begleite Dich eins zu eins, bremse Dich, wo Du Dich zu sehr pushst und pushe Dich, wo Du Dich schonst. Der Effekt ist sofort spürbar!

  • Du kannst erheblich schneller positive Veränderungen erleben, als es in einer Gruppenstunde möglich ist.

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'Magic happens outside of your comfortzone!'

In der Privatstunde konzentrieren wir uns darauf, was Dir an diesem Tag am besten meisten dient. Ob Kraft, Auftanken, Atemübung oder Meditation - Du wählst, was Dir heute am meisten dienst. Oder Du lässt los, und lässt Dich führen, ganz intuitiv, liebevoll und sorgfältig. 

 

Eine private Yogastunde kann Dich zu deinem persönlichen Ziel führen 

Selbst wenn Du Dich derzeit kaum bewegst oder an gesundheitliche Einschränkungen gebunden bist: Mit privaten Yogastunden bist Du rasch in der Lage, Deine persönliche Praxis kontinuierlich aufzubauen, und die Übungen auch ohne uns zu Hause sicher zu praktizieren. 

 

Wenn du andererseits professionell Sport ausübst oder Sport als Hobby geniesst, können wir auch hier ganz gezielt auf Deine Wünsche eingehen, um Deine Limits zu sprengen.

100% Private Yoga bedeutet für uns

  • Wir sind an Deiner Seite und begleiten Dich bei in jedem Moment Deiner Praxis. 

  • Du kannst uns alle Fragen, stellen, welche Du schon lange stellen wolltest.

  • Es ist Zeit da, um einzelne Posen oder Flows detailliert auseinander zu nehmen und so noch tiefer zu gehen. Du wirst erstaunt sein, was Details einer Pose ausmachen können!

  • Wir müssen nichts tun, wozu Du nicht bereit bist! Und gleichzeitig sind wir präsent, um Dich auch dahin zu führen, wo Du Dir im Alltag lieber ausweichst - was Dich leicht und einfach über Dich selbst hinauswachsen lassen wird! 

  • Dir steht ein Raum sowie unsere Outdoor Plätze zum Praktizieren zur Auswahl - gerne kommen wir aber auch zu Dir nach Hause. So sparst Du Dir den Weg und die Suche nach einem Parkplatz. 

Preisliste Privatunterricht

Online via Zoom/Skype

120 CHF für 60 Minuten

135 CHF für 75 Minuten

 

Bei dir Zuhause oder im Studio

(Zug/Baar/Cham/Zürich nach Absprache oder im Studio)

130 CHF für 60 Minuten

160 CHF für 75 Minuten

Buche hier Deine erste Privatstunde!

 

Paketpreis

Die Wirkung von Yoga ist besonders unterstützend, wenn Du regelmäßig übst. Bei Buchung von mehr als drei Einzelstunden biete ich Dir deshalb gerne einen individuellen Preis an.

 

Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden; danach fällt aus organisatorischen Gründen die Kursgebühr an (Ausnahmen bei Vorlage eines ärztlichen Attests).