HATHA FLOW MIT GISELLA

75´Hatha Yoga Flow

1 Std 15 Min.

30 Schweizer Franken

Stauffacher

Beschreibung

In ihrem Unterricht werden Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) für Kraft und Flexibilität sowie Meditationsübungen gemeinsam praktiziert. Der Kurs ist für Anfänger geeignet und beinhaltet Elemente und Lehrmethoden aus LAAIC von Talia Sutra.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Stauffacherstrasse 28, Zürich, Schweiz
info@downdog.ch