NANYA

Nanya Rüegg, zertifizierte Mindfulness- & Meditationstrainerin, Life Coach, Gründerin von Aahana

 

Nanya ist eine engagierte Meditationstrainerin mit einem Hintergrund im Corporate-Bereich.

Aus eigener Erfahrung kennt Nanya die Herausforderungen des dynamischen Berufs- und Familienalltags. Daraus ist ihre Berufung entstanden Menschen dabei zu unterstützen, Gelassenheit zu finden und zu erleben, wie sie persönlich wachsen und dabei ihr volles Potenzial verwirklichen.

Meditation und Mindfulness sind ihre absolute Leidenschaft – sie liebt es, alles über diese altbewährten und erprobten Tools zu lernen und weiterzugeben.  

Achtsamkeit hat sowohl ihr Privat- wie Berufsleben in den letzten paar Jahren so grundlegend verändert, dass sie beschloss die Unternehmenswelt zu verlassen und sich weiterzubilden und Aahana zu gründen. Und damit ihren tiefen Herzenswunsch, andere Menschen zu unterstützen und diese Achtsamkeits-Schätze mit der Welt zu teilen, nachzugehen.

 Ihre Wissensvermittlung basiert auf Erkenntnissen aus der modernen Meditation und Achtsamkeit, den Veden, der Himalaya-Tradition der Yoga Meditation, sowie aus den hawaiianischen und buddhistischen Traditionen. Es ist ihre Passion, Brücken zwischen diesen traditionellen Lehren und unserer westlichen Welt zu bauen.

Nanya ist in den Niederlanden aufgewachsen und lebt heute mit ihrem Mann und ihren 3 Kindern in einer kleinen Ortschaft in der Nähe von Zürich im Grünen. Sie liebt es, Zeit mit ihnen und ihren Freunden zu verbringen. Auch liebt sie die Natur - insbesondere den Ozean und die Berge - und verbringt ihre Freizeit am liebsten draussen. Sie ist ein aktiver Mensch, reist gerne, entdeckt gerne andere Länder und Kulturen. Lesen, Interior Design, Strand, Tauchen, Yoga, Ski Fahren und Wandern in den Bergen machen sie glücklich.